Home » தியானம்

Tag - தியானம்

பயன்

7. தொகுத்ததை வகு

நீங்கள் சின்னச் சின்னத் தொகுப்பாகப் பணிகளை பிரித்துக்கொள்ளப் பழகவில்லை என்றால், தொடங்குவது கொஞ்சம் கடினமாக இருக்கலாம். தொகுப்பாகப் பணிகளை பிரித்துக்கொள்ளும் உத்தியை அதிகம் பயன்படுத்தச் சில குறிப்புகள் கீழே: அதிகச் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் நேரத்தில் மனதளவில் சவாலான பணிகளைத் திட்டமிடுங்கள் ஒவ்வொரு...

Read More
வாழ்க்கை

லேசான மனத்துடன் வாழ்வது எப்படி?

சந்தையில் உள்ளவற்றுள் ஆக காஸ்ட்லியான சரக்கு இன்று எதுவென்று தெரியுமா? ஐபோனோ ஆடி காரோ மற்றதோ அல்ல. உங்கள் மனம்தான். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறேன், மனக் குழப்பத்தை நீக்குகிறேன், மனத்தைச் சிறகு போலாக்குகிறேன், தியானம் சொல்லித் தருகிறேன் அப்படி இப்படியென்று உங்கள் மனத்தை மையப் பொருளாக வைத்து கல்லா...

Read More
தொடரும்

என் கனவை விட்டுச் செல்கிறேன் – 15

15. ஆசான் ஆவது எப்படி? எங்கே உங்கள் வில்லும் அம்புகளும்..? விழியால் ஏழு பறவைகளை ஒரே நேரத்தில் வீழ்த்தமுடியுமா..? முதலில் ஆசானாவது எப்படி என்று அறிந்து வாருங்கள் வித்தை காட்ட. – ஓஷோ ஓஷோவுக்கு ஒரு பழக்கம். படிக்கிற எந்த ஒரு நூலிலும் பலவரிகளை வண்ணப் பேனாக்களால் அடிக்கோடிட்டு வைப்பார். இதனால்...

Read More
மருத்துவ அறிவியல்

தொடாமல் நீ மலர்வாய்!

துபாய் மாலில் இருக்கும் ஒவ்வொரு கடையிலும் மக்கள் கூட்டம் நிரம்பி வழிந்து கொண்டிருந்தது. பெருஞ்சத்தம், என் காதுகளை மட்டுமில்லாமல் அங்கிருந்தவர்களையும் சில நொடிகள் பதற வைத்தது. சட்டென்று திரும்பிப் பார்க்கும் போது, கடைக்கு வெளியே ஐந்து வயதுச் சிறுமியொருத்தி வாசலில் விழுந்து கிடந்தாள். அவளது தாய்...

Read More
தொடரும்

என் கனவை விட்டுச் செல்கிறேன் – 3

3. வசந்த மாளிகை ‘காமம், மிகவும் அழகானது. ஏனெனில் அது இயற்கையானது. உனது இயற்கைத்தன்மையை நீ முழுமையாக ஏற்றுக் கொள்ளும்போது மகத்தான மாறுதல் ஒன்று நிகழ்கிறது. எல்லா மதவாதிகளும் அழித்துக் கொண்டிருக்கும் ஒரு புதிய அம்சம் உனக்குள் உருவாகிறது. அவர்கள் உன்னை நீ ஏற்றுக் கொள்வதை அழித்துவிடுகிறார்கள். அது...

Read More

இந்த இதழில்

error: Content is protected !!