நல்லநேரம் “தொடர்ந்து ஜிம்முக்குப் போவது”. “தினமும் பத்துப் பக்கங்களாவது வாசிப்பது”. “கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது”. ”ஆன்லைனில் கண்டதையெல்லாம் வாங்காமல் இருப்பது”. மேற்சொன்னவை டாப் டென் பட்டியலில் இருக்கும் நியூ இயர் ரெஷல்யூஷன்களில் சில. ஆனால் இவை ஏட்டளவில் மட்டுமே இருந்துவிடுகின்றன. எனவே...
Tag - தொடரும்
உயர்வுக்கு உடலைப் படி அனைவருக்கும் நல்ல உடல் நலம். அதுதான் ஐக்கிய நாடுகள், உலக சுகாதார மையம் ஆகிய நிறுவனங்களின் தாரக மந்திரம். ஆனால் மற்ற ஆப்பிரிக்க நாடுகளைப் போல கென்யாவிலும் தொற்றுநோய்களும் நீரில் இருந்து பிறக்கும் நோய்களுக்கும் குறைவே இல்லை. சராசரி மனிதனின் ஆயுட்காலம் 57 வயது. ஆயிரம் பேருக்கு...
viii. ஈரான் கி.மு. ஆறாம் நூற்றாண்டில் அகாமனீசியப் பேரரசு பெரிதாக இருந்தது. லிபியாவிலிருந்து ஆப்கானிஸ்தான் வரை, பாரசீக வளைகுடாவிலிருந்து அர்மீனியா வரை பரவியிருந்தது. பாரசீகப் பேரரசு கி.பி. ஏழாம் நூற்றாண்டில் இஸ்லாமியப் பரவலாக்கம் வரையில் தன் எல்லையில் பல மாற்றங்களை ஏற்றது. பதினான்காம் நூற்றாண்டில்...
136. அண்டோனியா மைனோ காஷ்மீரிலிருந்து இந்திரா காந்தி டெல்லி திரும்பியதும், பிரதமர் சாஸ்திரியை சந்தித்தார். காஷ்மீரில் இருந்த நாள்களில் தனது செயல்பாடுகளை எல்லாம் பெருமையோடு விளக்கினார். தொடர்ந்து இந்தப் போரில் இந்தியா எப்படி வியூகம் வகுக்க வேண்டும் என்று ஆலோசனைகள் கூறும் ஓர் அறிக்கையை அவரிடம்...
யாருடைய ‘கைவண்ணம்’? விரல் ரேகைத் தடயவியலுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை. ‘ஃபாரன்சிக்’ என்ற சொல்லைக்கேட்டவுடனே நமக்கு நினைவுக்கு வருவது அதுதான். எண்ணற்ற வழக்குகள் இத்தடயவியல் முறையினால் தீர்க்கப்பட்டுள்ளன. சங்கரராமன் கொலை வழக்கு, ஆட்டோ ஷங்கர் வழக்கு, சுவாதி கொலை வழக்கு, கோவை தொடர் குண்டுவெடிப்புகள் எனப்...
vii. ஜப்பான் தன்னுடைய மண்ணின் மணம் வீசும் அதிகமான சண்டைக்கலைகளைத் தன்னுள்ளே கொண்ட நாடு என ஜப்பானைச் சொல்லலாம். சீனாவின் குங்ஃபூ ஒன்றிலிருந்து பலவாகப் பிரிந்ததைப் போலவே, ஜப்பானிலும் ஒரு சண்டைக்கலையிலிருந்து மற்றொன்று, அதிலிருந்து இன்னொன்று எனப் பிரிந்தன. ஒவ்வொன்றும் மெருகேறிச் சென்றன. காப்பதைத்...
7. வாழ்ந்து காட்ட வேண்டுமா? எல்லோரும் நல்லவரே என்று நாம் அடிப்படையாகக் கருதுவது நமது மனநிலையை நல்ல நிலையில் பேணுவதற்கு நல்லது. ஆனாலும் அது உண்மை இல்லை என்பதனைச் சில பேர் நமக்குப் புரிய வைக்க வேண்டும் என்பதில் அதீத அக்கறை காட்டுவர். அவர்களது நோக்கம் நல்லதல்ல என்பது எமக்குத் தெளிவாகவே தெரியும் போது...
37. சலுகை வலைகள், சமாளிக்கும் வழிகள் குளிர் மிகுதியாக உள்ள நாட்களில் நாம் தடிமனான சட்டை போடுகிறோம். சில மாதங்களுக்குப்பின் குளிர் குறைந்து வெய்யில் கூடிவிட்டால், மெலிதான அரைக்கை சட்டைகளுக்கு மாறுகிறோம். அதேபோல், அலுவலகத்துக்கு அணிகிற சட்டை வேறு, நண்பர்களோடு கொண்டாட்டம் என்றால் இன்னொரு சட்டை, ஏதாவது...
அந்த மனசு இருக்கே… குட்டிச்சாத்தானால் கூடுவிட்டுக் கூடு பாய முடியும் என்று பார்த்திருந்தோம். ஒரு குறிப்பிட்ட துறை சார்ந்த வல்லுநர் போலவும் குட்டிச்சாத்தானால் உருமாற முடியும். இந்த வசதியை நாம் பல்வேறு விதங்களில் பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம். நமக்கு உதவும் ஓர் அவதாரமாக கு.சாத்தானை இன்று மாற்றவிருக்கிறோம்...
குளிர் நீரும் குடி நீரும் கிழக்கு ஆப்பிரிக்காவில் கிரின்யகா மலையோரம் இருக்கும் நாடு, கென்யா. கிரின்யகா என்றால் பளீரிடும் மலை என்று பொருள். பனி உறைவிடமான சிகரம் கொண்ட மலை. கென்யாவின் தலைநகர் நெய்ரோபி, நெய்ரோபி என்றால் குளிர்நீரின் உறைவிடம். அப்படிப் பட்ட கென்யாவில் தான் தீராத தாகம். கென்யா பல...
இந்த இதழில்
