ஜிஎம் தொடங்கி வாரியர் வரை எவ்வளவோ விதமான டயட் முறைகள் இருந்தாலும் தமிழர்கள் மத்தியில் ஃபுல் மீல்ஸுக்குப் பிறகு புகழ் பெற்ற உணவு முறை என்றால் அது பேலியோதான். காரணம், நியாண்டர் செல்வனின் ஆரோக்கியம் நல்வாழ்வு ஃபேஸ்புக் குழு. ஏராளமான தமிழர்கள் பேலியோவைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையைக் குறைத்திருக்கிறார்கள். அதே சமயம் ஆரம்பித்த வேகத்தில் அதை விட்டு விலகியவர்களும் அதிகம். ஏன் இந்த உணவு முறையை நீண்ட நாள் நோக்கில் தொடர முடிவதில்லை? பேலியோ குழுவின் தலைவர் நியாண்டர் செல்வனுடன் ஒரு பேட்டி:
நன்று நல்ல கட்டுரை. பேலியோ பின்பற்றுவர்கள் உடல் பரிசோதனை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பண்ணவேண்டுமா