ஆரம்பித்த வேகத்திலேயே பலரால் கைவிடப்படுவதில் நம்பர் ஒன், டயட். அதுவும் பாதி பலன் கொடுத்த நிலையில் கைவிட்டுவிட்டு, குறிப்பிட்ட காலத்துக்குப் பிறகு மீண்டும் தொடங்க நினைத்தால் பேய் பிசாசு பூதம் போல அச்சுறுத்தக்கூடியதும் அதுவே. எதனால் இப்படி ஆகிறது பலருக்கு? பிசி ஜான்சன் என்ற விஞ்ஞானியின் தலைமையிலான...
Tag - டயட் என்றால் என்ன
உணவு என்பது தவிர்க்க இயலாதது. உயிர்வாழப் பிறந்த எவரும் உணவில்லாமல் இருக்க முடியாது. ஏனெனில் உடலுக்குத் தேவையான, இயங்குவதற்குத் தேவையான சக்தி உணவில் இருந்தே கிடைக்கிறது. உடல் எப்போதும் வளரவும், இயங்கவும் காரணமான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான சக்தி உடல் ஏற்றுக் கொள்ளும் உணவிலிருந்தே பெறப்படுகிறது...
இந்த இதழில்
